Tai Chi Chuan para as pessoas, na Rampa

Este projeto propõe a facilitação na implantação da prática do Tai Chi Chuan em escolas e comunidades, assim como hospitais, asilos, associações e empresas.  Devido à complexidade da arte tradicional do Tai Chi Chuan, a ABEC, Associação Brasileira de estilo Chen de Tai Chi, desenvolveu um programa compacto para capacitadores de Tai Chi Chuan visando à divulgação de um exercício comprovadamente preventivo, tanto no aspecto de manutenção da saúde em si, como instrumento mental anti-estresse. Este projeto é composto de um grupo de exercícios simples, que podem ser praticados em grupo sob a orientação de um instrutor, ou em casa individualmente com apoio de apostila e vídeo. O programa de formação de capacitadores consiste em matérias teóricas e práticas, com 9h de duração cada. 

As matérias que compõem o curso são :

Teóricas : Teoria e História do Tai Chi Chuan, Fisiologia Energética Chinesa e Psicologia.

Práticas : Exercícios básicos, Lian Gong Qian Shi Ba Fa (Liang Gong em 18 terapias – Anterior) e Forma Simplificada de Tai Chi Chuan de 8 posturas do estilo Chen.

A formação será dada por professores e instrutores cadastrados da Associação – ABEC. O material didático complementar contará com DVD e apostilas. O número de vagas para cada curso de capacitador fica condicionado ao espaço disponível interno e externo.  Será dado ao final do curso aos alunos aprovados, certificado de ‘capacitador de Taijiquan’ pela ABEC – Associação Brasileira estilo Chen de Taijiquan, reconhecida pela CXWTABR, Chen Xiao Wang World Taijiquan Association.

Estevam Ribeiro é professor de Tai Chi Chuan desde 1980.  Iniciou-se no Tai Chi, com mestre Hu Sin Shan, em 1975. Foi introdutor de Tai Chi Chuan do estilo Chen e do Leque Tai Chi no Brasil. É professor de  Tai Chi Chuan,( Taijiquan), Pa Kua Chan ( Ba Gua Zhang ), e  Qi Gong  dos 5  animais . História do I Ching, e Historia do Tai Chi Chuan. É o representante da World Chen Xiao Wang Taiji Quan Association no Brasil.

Mais informações na Rampa
Fonte da informação: Rampa Lugar de Criação (Copacabana, RJ).